为进一步提高大学生识别和应对心理危机的能力，2023年11月10日，心理健康教育中心主办的学生干部心理健康技能培训在6101开展，由电子工程系驻系心理老师石一君作为主讲人，22级、23级各班心理委员、寝室长和班长参与讲座。

首先石一君老师展示了大学生因为心理问题而放弃生命的几个案列，让同学们意识到心理危机其实是潜藏的，无论是学习、工作、恋爱还是学业中，都会面临诸多问题，当同学们正为之思考时，石一君老师给出何为心理健康的解释。但是绝大多数人的心理健康都处于灰色地带，也就意味危险与安全并存，需要正确的、积极的引导。随后讲述了大学生常见的精神健康疾病和表现，并传授辨别心理危机的几个技巧。告诉同学们当自己或身边同学面对心理危机时应该寻求帮助，当作为帮助者时应该学会倾听、给予温暖与尊重，帮助同学走出阴霾。

此次培训旨在让学生干部充分发挥桥梁作用，帮助辅导员更好、更快的发现突发问题并及时上报。提高学生干部素质和心理健康技能，强化服务意识，为今后更好地展开工作打下坚实的基础，对学校营造和谐安全的心理健康氛围具有积极意义。

校对 樊瑾|李君君|尹全杰

一审 董泽芳

二审 朱红霞

三审 牛玉森