心理健康教育中心

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深化“一站式”学生社区建设:覃丽教授为学子点亮“心”灯

发布时间:2025-05-27 浏览次数: 来源:“航职心育”公众号 作者:石博

   为普及心理健康知识,提升大学生心理调适能力,心理健康教育中心于5月23日在学生活动中心B201多功能报告厅成功举办了学院心理健康宣传教育活动月开幕式暨心理健康教育系列讲座。本次讲座主题为“五月阳光·心向健康”,特邀知名心理学专家覃丽教授担任主讲,近300名师生到场聆听,现场反响热烈。

   

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   讲座中,覃教授以“大学生常见心理问题的识别与应对”为核心,结合丰富的临床案例和前沿研究成果,深入剖析了学业压力、人际冲突、情绪困扰等大学生群体普遍面临的心理挑战。她指出:“心理健康并非遥不可及的目标,而是可以通过科学认知和主动调节实现的动态平衡。”并带领现场师生进行互动体验,帮助大家直观感受心理调适的效果。

  在互动环节中,覃教授组织同学们开展了匿名便签的小活动,活动中,同学们在便签上匿名写下自己在学习、人际交往或情绪管理等方面遇到的困扰,覃教授仔细阅读每一份留言,并结合自身经验,以幽默而真诚的方式一一回应。现场氛围轻松融洽,让同学们都能够敞开心扉,感受心理健康的重要性。

   本次讲座由学院心理健康教育中心主办,是“5•25”心理健康月的系列活动之一。未来,心理健康教育中心将持续邀请专家开展专题辅导,并通过心理咨询、团体活动等形式,全方位护航学生健康成长。