岁末年初，辞旧迎新，寒假将至，为确保孩子们度过一个安全、快乐而有意义的假期，温馨提示如下：

一、寒假时间安排

2026年1月10日起学生放寒假，2026年2月28日-3月1日2024级、2025级学生补考，3月2日正式上课；2023级岗位实习，按教务处安排执行。

请家长提醒孩子提前规划行程，合理安排离校、返校时间，确保安全到家、按时返校。

二、安全至上，防范为先

安全无小事，防患于未然。请家长切实履行监护责任，密切关注孩子动态。同学们要增强自我保护意识，自觉远离各类风险。

家长篇：“一注重”“三关注”“四知晓”

“一注重”

家长要注重学习家庭教育方面的知识，用科学的家庭教育理念和方法教育孩子；注意自身言谈举止和生活习惯，以身作则，努力成为孩子的榜样。

“三关注”

关注成长：关心子女在校表现和学习成绩，多引导多鼓励，注重加强素质培育和良好习惯养成；多尊重多理解，加强平等沟通，深入了解他们的内心世界引导其健康成长；多提醒多帮助，对不良行为要及时劝诫、制止和管教，切实做到严慈相济，促进子女更好独立自主成长。

关注身心健康：家庭是孩子心灵的港湾，家长要利用这个时期高质量陪伴孩子，多与孩子沟通交流，倾听他们的想法，分享彼此的见解，关注其心理状态，给予温暖支持与积极引导。如出现紧张焦虑、烦躁抑郁等不健康的心理问题时要及时与辅导员联系或引导其拨打学院阳光心理服务热线0851-23235250寻求帮助。对存在明显问题的，一定要及时做好心理医治，防止孩子因心理问题导致极端事件发生。

关注安全：漫长的寒假，孩子们的活动范围更广，安全隐患也随之增加，是交通事故、意外伤害等安全问题的高发期，在享受假期的时候，可不要忽视对孩子的安全防护。

1.交通安全：遵守交通法规，不乘坐无牌、无证、超载、超速等非法营运或存在安全隐患的车辆；不酒驾、不醉驾，不无证驾驶机动车。外出时注意路面状况，防范冰雪天气带来的出行风险。

2.居家安全：注意居家用火、用电、用气安全，不接触易燃易爆物品；冬季使用取暖设备时要格外注意，避免引发火灾；检查家中电器设备，避免老化线路引发短路；确保室内通风良好，避免一氧化碳中毒事故发生。

3.防滑冰溺水：严禁到无安全设施的冰面、水域玩耍，远离河道、水库等危险区域，严防溺水。

4.饮食安全：注意食品卫生，均衡膳食，避免暴饮暴食，预防食物中毒。

5.网络安全与防诈骗：文明上网，不传播不实信息，警惕电信网络诈骗、传销组织蛊惑，不轻信陌生链接与信息，保护个人隐私与财产安全。坚决抵制黄、赌、毒等违法犯罪活动，警惕网络赌博陷阱。

6.依法依规燃放烟花爆竹：遵守属地规定，不违规购买、燃放烟花爆竹，不在不具备安全条件的场所燃放，如棚户区、楼梯口、小弄堂、加油站、变电站、高压线、燃气调压站和草场山林附近等；在农村地区燃放烟花爆竹应远离工厂仓库、农贸市场、易燃屋区、粮囤、柴垛等易燃易爆场所，燃放后仔细检查，发现余火残片碎丝应及时清理。

7.防意外伤害：忌乱交朋友、忌搭顺风车、忌轻信他人、忌夜不归宿，避免外出独行；谨慎参与高风险活动，避免前往人员过度密集场所，防范挤压、踩踏等意外事故。

8.防沉迷网络：合理规划使用电子产品时间，不沉迷网络游戏，积极参与户外活动与家庭互动。

9.寒假社会实践安全：不提倡2024、2025级学生务工实践。严禁前往边境管控、灾害多发、治安复杂等风险区域，禁止涉足娱乐场所及高危行业务工。合理规划寒假生活，优先选择安全合规的实践项目。

10.校外实习安全防范：珍惜实习机会，主动虚心学习业务技能，踏实勤恳完成工作任务，严格按照实习安全管理，提高个人安全防护能力。对因实习引发的违规行为、安全事故等情况要及时向辅导员报告，妥善处理，确保安全稳定。

“四知晓”

家长要及时掌握子女行踪，孩子外出时要做到知去向、知内容、知同伴、知归时。

孩子的健康成长是我们共同的责任，家校联动，把握平时、用爱陪伴，共同助力孩子成为身心健康、积极向上、有能力的人。

学生篇：“五要一不”“三建议”“一提醒”

随着期末考试落下帷幕，寒假已至，返乡的号角已然吹响。

“五要一不”

离校管理要做好:同学们离校前请务必携带好学习必需的书籍资料、贵重物品（如电脑、重要证件等）;及时切断寝室电源，锁好门窗，主动清理宿舍内务，清理易腐垃圾，做到安全文明离校。

安全出行要遵守：出行时请选择正规交通工具，不乘坐无牌无证车辆、超载车辆。购票通过官方渠道，谨防黄牛、虚假购票链接诈骗。路途中看管好个人行李物品，不轻易向陌生人透露个人信息，避免财物丢失或人身安全受到威胁。

健康管理要牢记：倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，坚持戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，在公共场所保持人际距离。注意防范流行疾病，做好健康监测。

文明风尚要倡导：在家做一些力所能及的家务，积极乐观，尊老爱幼，多与父母、亲朋好友沟通交流；科学合理安排假期生活，在保障安全、条件允许的前提下，积极参加社区服务、志愿服务及其他健康有益的社会实践。

网络诈骗要谨防：不轻信“刷单返利”“中奖通知”“冒充客服退款”等骗局，不随意点击不明链接，不向陌生账户转账。若遇到可疑情况，及时与家人、老师沟通核实。

遵纪守法不逾矩。正确认识非法宗教活动，自觉抵制各类违规违法活动，用自律之心，筑青春成长阶梯。

“三建议”

假期是自我提升的黄金时期，建议同学们劳逸结合、张弛有度。

温故知新，学业不休。假期是学习生涯的“加油站”和“实践场”，制定合理的假期学习计划，温习巩固专业知识，阅读有益书籍，拓展知识视野。特别是高年级同学，可提前规划职业发展，为实习就业做好充分准备。

作息规律，健康生活。保持健康的作息规律，避免熬夜，保证充足睡眠。控制电子产品使用时间，积极参加体育锻炼，培养健康向上的兴趣爱好，保持积极乐观的心态。

感恩父母，弘扬美德。父母的爱有时不易察觉，但始终温暖而坚定地陪伴我们成长。多陪伴家人，主动与父母交流校园生活与成长感悟，弘扬中华传统家庭美德，积极参与家庭文化活动，共同营造温馨和谐的家庭氛围。

“一提醒”

2026年度城乡居民医保集中征缴期2025年9月28日至2026年2月28日参保，按400元／人·年标准缴费。零星征缴期，2026年3月1日至2026年12月31日参保，按1100元／人·年标准缴费，并从缴费之日起，有3个月的固定待遇等待期。您可通过职工个人账户共济功能，用本人医保余额为孩子缴费；也可通过“贵州税务”“遵义医保”微信公众号的社保缴费功能办理；也能在微信“城市服务”、支付宝“市民中心”或云闪付的“社保缴费”模块，输入身份信息核验后缴费。

每一次假期都是成长的阶梯，每一段时光都值得用心经营。愿同学们在平安中休憩身心，在陪伴中温暖亲情，在实践中锤炼自我，在规划中蓄力前行。让我们继续携手，以爱为舟，期待新学期与大家平安重逢！